Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu z tytułem magistra w zakresie odnowy biologicznej i rekreacji, specjalizacji z kinezyterapii i profilaktyki urazów.

Jako ekspertka w dziedzinie fitnessu i treningów wiem, jak ważne jest dbanie o ciało i zdrowie.

Jestem również specjalistką ds. żywienia, mentorką i coachem kobiet, gotową wspierać każdą osobę w jej drodze do lepszego, zdrowszego życia.

Moje ulubione motto, "Zadbaj o siebie, aby móc zadbać o innych" oraz "Dbaj o swoje ciało od środka", przypominają, że dbałość o nasz własny dobrostan jest fundamentem, który pozwala nam być lepszymi dla innych. Kiedy jesteśmy silni i zrównoważeni, możemy rozsiewać pozytywność oraz wsparcie wokół nas.

"Jako trenerka i coach wiem, że kobiety często myślą o wszystkich… tylko nie o sobie. Praca, dom, dzieci, obowiązki – i gdzie w tym wszystkim czas na zdrowe odżywianie? A przecież to, co jemy, wpływa na nasze samopoczucie, poziom energii i wygląd."

"Zawsze powtarzam: Dbaj o siebie, aby móc dbać o innych! Jeśli jesz byle co, szybko czujesz się zmęczona, masz problemy trawienne i spadki nastroju. A wystarczy wybierać lepsze produkty – jak naturalny, prawdziwy chleb. Chlebowa Paczka to pieczywo, które odżywia organizm, a nie go obciąża. Bez konserwantów, bez polepszaczy, bez chemii – tylko składniki, które powinny znaleźć się w prawdziwym chlebie."

"Dzięki Chlebowej Paczce nie muszę martwić się o zakupy. Zamawiam i mam pewność, że jem coś, co wspiera moje zdrowie i pozwala mi być w formie. Ty też możesz to mieć – zamów, spróbuj i poczuj różnicę!"

Wieloletni koszykarz grający w zawodowych drużynach Polskiej Ligi Koszykówki, rozgrywkach europejskich oraz w Reprezentacji Polski. Certyfikowany trener przygotowania motorycznego, treningu siłowego oraz suplementacji. Instruktor i trener klasy drugiej w koszykówce oraz trener przygotowania motorycznego w ekstraklasowej drużynie koszykówki Asseco Arka Gdynia.

Członek amerykańskiego stowarzyszenia trenerów przygotowania motorycznego NSCA (National Strenght and Conditioning Associaton), uczestnik konferencji trenerów przygotowania motorycznego zawodowej ligi koszykówki NBA – NBSCA (National Basketball Strength & Conditioning Coaches Association) w Chicago w 2019r.

"Jestem sportowcem. Przez lata grałem zawodowo w koszykówkę, a dziś jako trener motoryczny pomagam zawodnikom osiągać ich pełny potencjał. Ale klucz do sukcesu nie tkwi tylko w treningu – to, co jesz, wpływa na Twoją regenerację, energię i wydajność.

Zastanów się: co dostarczasz swojemu organizmowi? Większość pieczywa na rynku to przetworzone produkty pełne sztucznych dodatków, które nie dają Ci wartościowego paliwa. Dlatego ja wybieram Chlebową Paczkę – prawdziwe pieczywo, wypiekane na zakwasie, bez chemii, bez konserwantów. To jest chleb, który dostarcza błonnika, minerałów i energii na dłużej.

Nie potrzebuję cukrowych skoków i nagłych spadków energii. Potrzebuję stabilnej mocy, a prawdziwy chleb na zakwasie mi to daje. Jeśli trenujesz, pracujesz fizycznie lub po prostu chcesz się dobrze czuć na co dzień – postaw na prawdziwe jedzenie. Zamów Chlebową Paczkę i poczuj różnicę!"