Ich bin Absolventin der Akademie für Leibeserziehung und Sport mit einem Master-Abschluss in Wellness und Erholung, mit Spezialisierung auf Kinesiotherapie und Verletzungsprävention.

Als Fitness- und Trainingsexperte weiß ich, wie wichtig es ist, auf seinen Körper und seine Gesundheit zu achten.

Darüber hinaus bin ich Ernährungsspezialistin, Mentorin und Frauencoach und stehe bereit, alle auf ihrem Weg zu einem besseren, gesünderen Leben zu unterstützen.

Meine Lieblingsmottos: „ Kümmere dich um dich selbst, damit du dich um andere kümmern kannst “ und „ Kümmere dich von innen heraus um deinen Körper “ erinnern uns daran, dass die Sorge um unser eigenes Wohlbefinden die Grundlage dafür ist, dass wir uns besser um andere kümmern können. Wenn wir stark und ausgeglichen sind, können wir positive Energie und Unterstützung um uns herum verbreiten.

„Als Trainerin und Coach weiß ich, dass Frauen oft an alle denken … nur nicht an sich selbst. Arbeit, Zuhause, Kinder, Verpflichtungen – und wo bleibt bei all dem die Zeit für gesunde Ernährung? Dabei beeinflusst unsere Ernährung unser Wohlbefinden, unser Energieniveau und unser Aussehen.“

Ich sage immer: Kümmere dich um dich selbst, damit du dich um andere kümmern kannst! Wer Junkfood isst, fühlt sich schnell müde, bekommt Verdauungsprobleme und die Stimmung sinkt. Man muss nur bessere Produkte wählen – wie natürliches, echtes Brot. Chlebowa Paczka ist Brot, das den Körper nährt, nicht belastet. Keine Konservierungsstoffe, keine Geschmacksverstärker, keine Chemikalien – nur Zutaten, die in echtem Brot enthalten sein sollten.

„Dank Chlebowa Paczka muss ich mir keine Gedanken mehr ums Einkaufen machen. Ich bestelle und bin sicher, dass ich etwas esse, das meine Gesundheit unterstützt und mir hilft, fit zu bleiben. Das können Sie auch haben – bestellen, probieren und spüren Sie den Unterschied!“

Als langjähriger Profi-Basketballspieler spielt er für die polnische Basketballliga, europäische Wettbewerbe und die polnische Nationalmannschaft. Er ist zertifizierter Trainer für Bewegungstraining, Krafttraining und Nahrungsergänzung. Er ist Basketballlehrer und -trainer der zweiten Liga und trainiert die Bewegungsvorbereitung des Basketball-Spitzenteams Asseco Arka Gdynia.

Mitglied der amerikanischen Vereinigung der Motoriktrainer NSCA (National Strength and Conditioning Association), Teilnehmer der Konferenz der Motoriktrainer der professionellen Basketballliga NBA – NBSCA (National Basketball Strength & Conditioning Coaches Association) 2019 in Chicago.

Ich bin Sportler. Ich habe jahrelang professionell Basketball gespielt und helfe heute als Trainer Spielern, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Der Schlüssel zum Erfolg liegt jedoch nicht nur im Training – was Sie essen, beeinflusst Ihre Erholung, Ihre Energie und Ihre Leistung.

Überlegen Sie mal: Was füttern Sie Ihrem Körper? Die meisten Brote auf dem Markt sind verarbeitete Produkte voller künstlicher Zusatzstoffe, die Ihnen keinen wertvollen Energielieferanten liefern. Deshalb wähle ich Chlebowa Paczka – echtes Brot, mit Sauerteig gebacken, ohne Chemikalien oder Konservierungsstoffe. Dieses Brot liefert Ballaststoffe, Mineralien und langanhaltende Energie.

Ich brauche keine Zuckerhochs und plötzliche Energieeinbrüche. Ich brauche stabile Energie, und echtes Sauerteigbrot gibt mir die. Ob du trainierst, körperlich arbeitest oder dich einfach jeden Tag gut fühlen willst – wähle echtes Essen. Bestelle Chlebowa Paczka und spüre den Unterschied!